Zdrowy rozsądek a zdrowie w ogóle

Tak naprawdę, choć może niewiele osób myśli w ten sposób, wiele w kontekście naszego zdrowia zależy od tego, na ile rozsądnie podchodzimy do swojego życia. Do życia w ogóle, ale jednak rzecz naciskiem na te sfery, które przede wszystkim będą warunkowały zdrowe i konkretne funkcjonowanie. Warto zaznaczyć, że mamy tutaj do czynienia z bardzo konkretnymi czytaj całość

Chudnięcie poprzez niejedzenie to totalna bzdura

Jest dzisiaj moda na bycie fit, na gnanie za kanonami tak zwanej idealnej sylwetki. I mnóstwo ludzi, zarówno kobiet jak i mężczyzn, ulega tej modzie. Tylko że możemy rozróżnić dwie zasadnicze grupy tych dążących. Pierwsza to taka, która opiera się o znajomość tematu oraz konsekwentne dążenie do swojej wymarzonej sylwetki krok po kroku. Tu mamy czytaj całość